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颈椎病正确睡姿是什么样

百姓健康网 | 2020-06-10

219次37₊₁

本期受访专家

向TA咨询

程志祥主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：颈肩腰腿痛、关节痛、带状疱疹后神经痛、癌痛的疾病的诊治

访谈纪实

一般来说，颈椎病主要和颈椎的退行性病变以及颈椎的生理曲度的改变有关。这种情况下，建议颈椎要尽量维持正常的生理曲度，枕头要保持合适的高度，大概为一个拳头大小。另外，如果颈椎病患者有单侧肢体不适的症状，则要避免单侧肢体不适的部位在下面。