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肥胖症如何调理

百姓健康网 | 2017-12-27

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本期受访专家

向TA咨询

阮志忠主任医师

南京市中医院

擅长：针灸治疗中风后遗症，各种痛症，运动损伤性疾病，肥胖病以及盆腔炎、月经不调、高脂...

访谈纪实

肥胖症是一组常见的代谢症群。正常男性成人脂肪组织重量占体重的15%～18%,女性占20%～25%。肥胖症的患者要注意自己的调理,要合理饮食、适当运动。合理饮食指的是饮食的结构要规范化、科学化、合理化。适当的运动是指有目的的做一些肌肉的锻炼,把多余的脂肪代谢掉。

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