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肥胖减肥的误区有哪些

百姓健康网 | 2020-05-11

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本期受访专家

向TA咨询

张妮娅主任医师

南京市中西医结合医院

擅长：糖尿病及其并发症，糖尿病肾病、糖尿病血管神经病变、糖尿病视网膜病变、冠心病...

访谈纪实

肥胖患者都希望通过一定的方法能够达到减肥的效果，但有时也存在一定的误区。如有的肥胖患者认为肥胖只需要给予饮食调整，进行节食即不吃饭或不吃主食。因为完全不吃主食对人体的伤害较大，所以建议肥胖患者需要注意平衡膳食，控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的含量。