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腰椎间盘突出患者生活中的注意

百姓健康网 | 2017-12-18

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本期受访专家

向TA咨询

蒋赞利副主任医师

东南大学附属中大医院

擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、以及脊柱创伤等骨科常见...

访谈纪实

腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛。腰椎间盘突出的病人在日常生活中要避免长期久坐，如打麻将、看电视、做家务、抱孩子等都要注意。此外还应睡硬板床，注意腰间保暖，不要做弯腰又用力的动作，急性发作期要尽量卧床休息，多吃一些含钙量高的食物。