返回

名医访谈

频道导航 首页名医访谈名医问答健康饮食

精神过度紧张怎么调理

百姓健康网 | 2020-04-27

826次32₊₁

本期受访专家

向TA咨询

李勇主任医师

江苏省人民医院

擅长：抑郁障碍、焦虑障碍、功能性胃肠病、失眠症、强迫症、应激相关障碍、躯体形式...

访谈纪实

精神过度紧张往往是因为一些外界的原因，导致紧张恐惧等不愉快的体验。严重的患者应考虑到医院进行诊断，给予患者一些放松性、抗焦虑或抗抑郁的药物。轻微的患者第一要学会接纳紧张的情绪，第二要进行自我分析恐惧，最后采取循序渐进的办法逐步战胜恐惧紧张。