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睡觉打鼾怎么改善

百姓健康网 | 2020-04-22

761次36₊₁

本期受访专家

向TA咨询

谢利生副主任医师

南京市儿童医院

擅长：儿童扁桃体腺样体肥大等鼾症的低温等离子手术、儿童耳部手术、儿童鼻窦息肉的...

访谈纪实

睡觉打鼾考虑与较多因素有关。对于肥胖患者，出现睡觉打鼾时，建议适量控制体重，避免饮酒，避免劳累，避免熬夜。同时建议患者改善不良生活习惯。部分打鼾考虑与体位有关，建议改善睡觉姿势，减轻患者症状。患者长期打鼾时，建议尽早就医进行检查。

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