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江苏省中西医结合医院
擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...
百姓健康网 | 2020-04-03
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江苏省中西医结合医院
擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...
补钙的重点食物是牛奶。鸡蛋等奶制品中钙元素较多，同时海产品中海带、紫菜的含钙量也较高。由于饮食习惯、饮食结构的差异，以米面为主的人群缺钙较多。女性在进入更年期后雌激素水平下降容易出现缺钙的症状。孩童成长期体内钙元素缺乏时，建议补充钙剂。
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