怎么预防龋齿

访谈纪实

龋病俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗预防龋齿发生，从病因上就是减少细菌的滞留。建议至少一天刷两次牙，一次持续三分钟，将食物的残渣清理干净。另外，减少吃零食的数量来减少细菌在嘴巴里停留的时间，少吃软的、甜的、粘的东西。