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名医访谈

汗蒸可以减肥吗

百姓健康网 | 2020-03-04

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本期受访专家

向TA咨询

韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长:下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

汗蒸只是把体内的水分蒸发掉以达到体重减轻的效果,过了一段时间后或进行补水后,体重很快即可恢复。真正的减肥是将脂肪减掉,建议减肥者应干预生活方式和进行适当的运动,而非通过汗蒸进行减重。此外,除运动和饮食以外,必要时可通过药物治疗或进行胃的减张手术来减肥。

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