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淡盐水的功效

百姓健康网 | 2020-02-28

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本期受访专家

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韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

防止疲劳、中暑、补肾。夏天将要中暑或大汗淋漓的时候，饮用适量的淡盐水可补充一部分钠，防止人体过于疲劳和中暑。淡盐水的盐是入肾的，具有一定的补肾功效，因此平时饮食不宜过淡，防止损伤肾脏。另外，需要注意的是高血压等患者应尽量少食用盐，避免饮用淡盐水。