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名医访谈

骨质疏松的人多吃什么

百姓健康网 | 2020-02-26

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本期受访专家

向TA咨询

胡健副主任医师

江苏省老年医院

擅长:骨质疏松,老年营养及衰弱等疾病的诊治

访谈纪实

一般来讲,建议骨质疏松患者摄入的营养要全面,包括摄入富含钙、蛋白质的食品。同时,患者也不能忽视优质的蛋白饮食,因为低蛋白会引起营养不良,妨碍骨头生长。另外,患者还要适当补充维生素d。维生素d是脂溶性的,大多存在动物性脂肪中,所以患者可多进食含动物脂肪的食品。

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