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母乳不足吃什么最有效

百姓健康网 | 2020-02-26

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本期受访专家

向TA咨询

王美莲主任医师

江苏省人民医院

擅长：妇科内分泌、月经失调、更年期综合征和绝经后骨质疏松症等的诊断治疗

访谈纪实

母乳不足的情况主要需要靠婴儿来吸吮，定时不停的刺激吸吮和刺激奶头会改善状况，患者还需要食用容易消化的食物，孕妇需要注意少喝骨头汤，因为骨头汤里的脂肪太多，在增加母乳的泌乳量的同时需要保持规律的睡眠和好的心情，会有效增加母乳量。

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