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糖尿病人早餐吃什么好

百姓健康网 | 2020-02-24

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本期受访专家

向TA咨询

张妮娅主任医师

南京市中西医结合医院

擅长：糖尿病及其并发症，糖尿病肾病、糖尿病血管神经病变、糖尿病视网膜病变、冠心病...

访谈纪实

糖尿病人早餐大部分食物都能吃，但要避免甜食、稀饭、烂面条等升糖指数高的食物。患者可吃米饭、馒头等干的食物，且总量不宜太多。另外，患者也要适当补充优质蛋白质和蔬菜。糖尿病患者在饮食上要平衡膳食，控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配，注意三餐合理分配。