怀孕期怎么预防血糖高

访谈纪实

怀孕期预防血糖高应干预生活方式，注意平衡膳食，控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配，避免过于油腻和过甜饮食，注意荤素搭配、粗细搭配，多食用蔬菜瓜果，少食甜食、含油脂成分高的食物，如动物内脏、蛋黄、高汤。同时配合适当运动，增加能量消耗，监测体重和血糖，必要时药物治疗。