运动可以控制血糖吗

访谈纪实

通过运动能够改善胰岛素抵抗，有利于降低血糖。运动后短时间内也可能有血糖升高的表现，但长期而言运动对控制体重和血糖有极大帮助，不仅可改善胰岛素抵抗、增强胰岛素生物学活性，还可控制空腹血糖、改善餐后血糖。此外，患者还应平衡膳食结合运动，长期坚持治疗，此法有利于防止糖尿病的并发症。