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血脂高饮食应注意什么

百姓健康网 | 2020-02-20

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本期受访专家

向TA咨询

张妮娅主任医师

南京市中西医结合医院

擅长：糖尿病及其并发症，糖尿病肾病、糖尿病血管神经病变、糖尿病视网膜病变、冠心病...

访谈纪实

血脂高的患者需注意平衡膳食，控制总热卡，注意碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配，注意荤素搭配，多食用蔬菜瓜果，少食甜食和油脂成分高的食物，有助于控制血脂异常和代谢异常。建议在两餐之间进食水果，增加饮食多样性和饱腹感，减少能量在体内蓄积。此外，还需注意适当运动。