返回

健康资讯

首页 > 疾病大全 > 内科 > 糖尿病 >

正文

糖尿病饮食食谱让你更健康

糖尿病饮食食谱

1、清蒸茶鲫鱼

功效:补虚,止烦消渴,适用于糖尿病口渴,多饮不止以及热病伤阴。配料:鲫鱼500克,绿茶适量。

制作:将鲫鱼去鳃、内脏,洗净,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸,熟透即可。

服法:每日吃1次,淡食鱼肉。

2、笋米粥?

功效:可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿病人,也适用于久泻、久痢、脱肛等症。

配料:鲜竹笋1个,大米100克。

制作:将鲜竹笋脱皮切片,与大米同煮成粥。用法:每日服2次。

3、土茯苓猪骨汤

功效:健脾气,利水湿,补阴益髓。?配料:猪脊骨500克,土茯苓50~100克。

制作:将猪脊骨加适量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。?用法:每日服1次

糖尿病饮食食谱

(1)南瓜 南瓜亦饭食用早、晚各吃250克煮熟南瓜稳定血糖作用

(2)苦瓜 适用于轻型糖尿病患者

(3)葫芦汤 适用于糖尿病痈、疖、口鼻烂痛者

(4)萝卜粳米粥 适用于糖尿病口干口渴便频数者

(5)西瓜皮 适用于糖尿病口渴、尿浊者

(6)冬瓜 适用于糖尿病口干口渴者

(7)糯米花桑皮汤 适用于口渴、尿主糖尿病患者

(8)黑豆花粉丸 适用于肾虚型糖尿病久愈、便膏者

(9)赤豆冬瓜汤 适用于糖尿病并发水肿或皮肤痈疖者

(10)白扁豆丸 适用于糖尿病消证者

(11)带壳红豆 适用于糖尿病口渴、尿者

(12)鲜菠菜根 适用于糖尿病消证者

相关阅读