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第一类、寒凉食物：子宫肌瘤不能吃什么食物，酷暑难耐的夏日实在很难抑制民众想吃冰凉、生冷食物的欲望，特别是对女性朋友来说，各式冰凉饮品、冰棒、生菜沙拉、生鱼片都是炎夏无法取代的食物，令人难以抗拒。
第二类、发性食物：子宫肌瘤不能吃什么食物，除了减少食用寒凉的冰凉饮品、冰品外，有子宫肌瘤问题的民众，也应避免、减少食用采取油炸、烧烤等烹饪方式烹煮的食物。这一类型的食物，被中医视为发性食物的一种，除了烹调方式差异，改变食物性质形成发性食物外。子宫肌瘤不能吃什么食物，民众日常生活中常见的鹅肉、羊肉、虾、蟹，乃至花椒、胡椒、姜等调味料，都属于发性食物的一种，食用过多容易养出躁热体质，对治疗子宫肌瘤恐造成反效果。
第三类、滋补药膳：子宫肌瘤不能吃什么食物，患有子宫肌瘤的妇女不适合食用具有热补效果的食物，不管是补药或药膳，尤其是中医药膳食补中常见的十全排骨汤、四物鸡、八珍汤、姜母鸭、羊肉炉等主打滋补、养生的药膳更应避免食用，以免滋补过头，反让肌瘤吸收过多的营养，而产生病变、增大的可能。
第四类、富含雌激素的食物：子宫肌瘤不能吃什么食物以中医角度来看，山药、蜂王乳、紫河车、甲鱼、豆类等含有丰富维他命E女性荷尔蒙、雌激素的食物，应减少食用，以免过于滋补，反造成子宫肌瘤的增生、扩大。子宫肌瘤不能吃什么食物，至于民众经常引用的豆浆，由于其性质较平和，只要控制每日的饮用量（约600C.C以内）同时，减少黄豆、豆类食品的摄取，则不需过度担忧刺激子宫肌瘤反造成其增生、恶化的情况发生。