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多数小孩由于饮食不健康不干净的食物,吃饭之前又不洗手,从而造成腹疼腹泻等情况。今天就为大家介绍腹泻老不好怎么办?需要的一起来学习下吧。
1、腹泻老不好怎么办--喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加入一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。
2、腹泻老不好怎么办--细嚼慢咽
饮食时应该细嚼慢咽,不要张嘴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胃胀气。
3、腹泻老不好怎么办--嚼米汤
嚼米汤及大麦粥对胀气、小孩子腹泻及胃灼热等毛病有效。用适量的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。