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糖尿病人的饮食禁忌有哪些

随着社会发展进步,人们的生活水平不断地提高,饮食习惯却越来越不注重健康,身体大不如前。今天小编为大家带来了糖尿病人的饮食禁忌和方法!希望大家正确对待自己的身体健康,早日远离病魔。

糖尿病人的饮食禁忌有哪些1、不宜饮酒

因为酒中所含有的酒精不含有其他任何营养素,只提供热量,每克酒精能够产生的热量约7千卡,长期饮用对肝脏很不利,而且血清甘油三脂的升高。胰岛素的患者空腹饮酒易会引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不要饮酒为佳。

糖尿病饮食禁忌 糖尿病患者如何健康饮食

糖尿病人的饮食禁忌有哪些2、含热量较高的食物

如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不应经常性食用,选用时应先计算热量。

糖尿病人的饮食禁忌有哪些3、含糖量较高的食物

如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆类不应作为糖尿病人的蔬菜。

糖尿病人的饮食禁忌有哪些4、易于使血糖迅速升高的食物

如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

易于使血糖迅速升高的食物

糖尿病人的饮食禁忌有哪些5、易使血脂升高的食物

如牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。

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