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失眠的症状有哪些

了解了失眠的症状,就可以及早发现自己是否患有失眠以便及时治疗,下面就来介绍一下失眠的症状有哪些。

失眠的症状主要有:

失眠的症状一、晚上睡着后易醒。很多患者睡着后,大脑仍然处于清醒的状态,周围稍微有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际的睡眠时间较短,第二天头脑昏沉,感觉疲惫无力。这种失眠又被称为"浅睡性失眠"或"间断性失眠"。

失眠的症状二、上床后难以睡着。患者躺在床上后,脑子越来越清醒,过去的事情就像电影一样,不停在脑子中显现着,越强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入睡,翻来覆去无法入睡,一直要折腾一至两个小时才能入睡,又称皮层性失眠。

失眠的症状三、睡眠中易做梦。很多患者晚上总是被恶梦缠绕,一整夜恶梦不断,患者对梦境记忆清楚。这是典型的睡眠质量差的表现,失眠严重的患者白天昏昏沉沉,工作效率低,做事没精神。

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