健康资讯

维生素D缺乏病的饮食禁忌

• 2014-08-11 18:52:48
• 祥娟
• 378

维生素D缺乏病的饮食禁忌有哪些呢？下面小编为大家介绍维生素D缺乏病的饮食禁忌。

1、维生素D缺乏病的饮食禁忌之一多吃富含维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄等。

2、维生素D缺乏病的饮食禁忌二另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。

长期大量服用维生素D可引起中毒，维生素D缺乏病的饮食禁忌是避免了中毒症状包括食欲下降、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。因此，不可过量食用富含维生素D的食品。

以上就是对于维生素D缺乏病的饮食禁忌的介绍，供大家参考。