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早泄是目前一个高发的疾病,非常多的人都被早泄问题所干扰。如果不知道早泄该怎么办,不仅会危害到患者的身体和心理健康,有的会干扰到夫妻间的感情。那么早泄该怎么办呢?下面我们一起来看看:早泄该怎么办。
早泄该怎么办:
1、针对早泄该怎么办,不要纵欲,不要疲劳之后进行性的接触,不要勉强交媾。
2、针对早泄该怎么办,要调理自己的情绪,消除因为顾虑女方是否会怀孕,或者是顾虑自己的性器官的大小、性能力是否足够等而引起的焦虑、不自信与恐惧的心理。性接触时要做到放松的状态。
3、针对早泄该怎么办,要戒除手淫这个习惯,避免发生婚前性行为。
4、针对早泄该怎么办,要主动参加户外的体育锻炼,非常是气功的修炼,主要是能够加强身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
以上就是早泄该怎么办的内容,希望可以帮助广大患者恢复健康。