1、清除局部病因,即清除牙菌斑和牙石. 2、漱口能除去食物碎屑和暂时减少口腔微生物的数量,因此养成饭后漱口也是良好的卫生习惯,但是单纯漱口,不能维持良好的口腔卫生. 3、刷牙是口腔卫生措施中最有效的方法,但要选择良好的牙刷和施行正确的刷牙方法才能刷除菌斑,食物碎屑和部分色素. 4、牙龈按摩可使上皮增厚,促进血液循环,增强对细菌及局部刺激的防护作用. 5、牙刷不能完全达到邻面...