饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主.选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等.
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你知道髌骨软化症的饮食保健方法都有哪些吗?平时应避免对髌骨面过度的挤压、摩擦。对于50岁以上的身体较肥胖者,更应避免膝关节半屈曲位的反复操练。