中药泡脚包成分

访谈纪实

泡脚的目的一般是祛寒、活血，因此，中药泡脚包的成分以艾草、红花为主，配合以其他药物。冬天泡脚有助于促进血液循环，使气机通畅，进而改善睡眠。冬天泡脚时，可以在药包里加入黄精，有镇静安神之用。若小朋友睡觉易惊，就可以用这种药包来泡脚，从而可以缓解症状。