女性雄性激素低吃什么

访谈纪实

女性雄激素过低容易导致疲劳、睡眠差、肌肉减少、性欲下降，甚至骨质疏松。对于这种情况，患者可多吃些黑色果蔬，比如木耳、葡萄，也可多吃些坚果类食物。此外，动物内脏也是补充雄激素的原材料，也可适当食用。另外，必要时患者也可通过服用药物的方式补充缺失的雄性激素。