早上起来脚一着地脚踝就疼

访谈纪实

白天或者走路没有疼痛，但早晨起床脚一着地脚踝就疼，是由于踝关节的滑膜有嵌顿移动，只要活动开了之后就好，患者不需要特殊处理。建议患者晚上睡觉时，不要把脚裸露在外面，平时每天晚上用热水泡脚，再观察脚还有没有问题，没有问题则并无大碍。