高血压不能吃什么鱼

访谈纪实

一般而言，由于高血压容易诱发动脉粥样硬化，所以要少吃容易导致动脉粥样硬化的鱼类。一般没有鳞片的鱼，比如黄鳝、黑鱼、鲶鱼等容易诱发动脉粥样硬化、导致胆固醇高、加重高血压。因此高血压患者要尽量避免食用黄鳝、黑鱼、鲶鱼等高胆固醇食物。