怎么快速止打嗝

访谈纪实

打嗝在医学上称呃逆，临床上可以采取一些简单的方法止住呃逆。首先是吸气、屏气、呼气试验，深吸一口气，然后屏住呼吸尽量长的时间，比如10秒、20秒，甚至更长。再缓缓呼气，有一些病人的呃逆就会好转。进行这个动作之后仍然不好，可以用拇指按压锁骨的上凹处，也可以达到一定的效果。