运动时心率达到多少为好

访谈纪实

运动的心跳和静息心跳有一定的差别。一般情况下运动时心率都能达到100次以上。如果运动时比平时心跳高，并且患者不具有乏力、心慌症状就属于正常。所以运动时心率达到60到100次或者达到100次以上，并且不具有乏力、心慌的症状都是正常的。