高血脂能吃辣椒吗

访谈纪实

一般建议高血脂患者低脂饮食，要少吃猪肉、鸡鸭肉这类比较肥的荤菜，尽量避免食用动物内脏这类含胆固醇高的食物，多吃蔬菜瓜果。高血脂患者可以适当食用辣椒，因为辣椒所含的热卡不多，且辣椒可以增加一定的饱腹感，有利于控制患者血脂水平。