吃什么推迟绝经期

访谈纪实

绝经是一个生理现象，在卵巢功能衰竭的时候，身体中的卵泡排完时就会出现绝经。绝经跟饮食是没有关系的，跟家族也没有明显的直接关系。大部分人群的绝经年龄是在49岁左右，且不分人种。但是也有的人在40岁以后绝经，甚至到57岁绝经的。