动脉硬化怎么治疗

访谈纪实

动脉硬化是一种病理状态，随着年龄的增加，动脉粥样硬化的程度不断向前。对于有心血管家族史的，进入中年后就应该关注是否有动脉粥样硬化趋势。动脉硬化一方面要改善生活方式，低盐、低脂、饮食清淡易消化、增加蔬菜的摄入、加强运动、避免久坐或熬夜。