多喝水有坏处吗

访谈纪实

一般情况下多喝水对身体是没有什么坏处的，医生一般建议正常人一天大概喝三大杯水。但若在夏天或在出汗很多的情况下，应当适当增加饮水量，在冬天或出汗比较少的情况下，应当适当减少喝水量。适当的增加饮水量对身体有一定帮助，但不必要喝很多水，摄入过多的水会导致胃胀。