压抑怎么办

访谈纪实

一般来说，最好到医院明确诊断并辅以改善抑郁状态的药物来治疗。压抑是一种情绪接近于抑郁的状态，需分析清原因，从好的一面看待并正确对待导致压抑的生活事件，积极调整心态并付诸行动。一些患者的压抑是没有来由的，就要考虑其内在原因，如基因作用或某类抑郁障碍导致的压抑。