剧烈运动后肌肉酸痛是什么原因

访谈纪实

一般运动后会产生大量的肌酸，肌酸在肌肉里，导致肌肉刺激神经，进而引起病理反应，然后引起肌肉的酸痛。此类情况是因为患者长时间不运动，身体耐受不了肌酸引起的酸痛，若长时间进行运动，则不会出现此类症状。出现肌肉酸痛需要休息然后进行热敷，加速肌酸代谢。