脖子前倾的矫正方法

访谈纪实

脖子前倾会引起上肢麻木、呼吸困难等症状，患者可以通过靠墙站立，拉伸颈部和肩胛部的肌群来矫正脖子前倾现象。靠墙站立即患者需要将头、后脑勺、肩胛骨、臀部与墙靠紧。患者拉伸颈部和肩胛部的肌群之前需要请专业的人士进行指导，并前往疼痛科、康复科进行体格检查。