寒冷体质应怎样预防疾病

访谈纪实

寒冷体质预防疾病的措施有尽量避免受凉和吃寒性食物。寒性体质在生活中要避免再接触寒性环境、药物和食物；避免受凉即穿着暖和；避免吃冰淇淋等冰冷的寒性食物，在饮食过程中尽量吃一些温补性食物，比如肉桂、茴香和生姜等食材可以改善寒性体质。