拇外翻如何自己矫正

访谈纪实

拇外翻的矫正方法是改变穿鞋的类型，杜绝穿高跟鞋，要穿宽松的鞋子、夹纱布、穿专业拇外翻矫形鞋等。拇外翻通常出现在女性身上，轻度拇外翻通常都可以自己进行矫正，严重的拇外翻需要手术治疗。自己进行拇外翻治疗时，可以选择在第一趾与第二趾之间夹纱布或者穿专业矫形鞋。