头晕怎样缓解快

访谈纪实

一般来说，头晕为患者的主观症状，跟脑供血不足相关联。快速缓解头晕的方法有：一、环境保持安静。二、注意休息。三、保持平卧位姿势。四、多饮水。采取以上方式，即可有效的缓解头晕。如需长期缓解，则需要长期系统规律的锻炼来改变脑血管耐受外界刺激的能力。