腰椎间盘突出能快步走吗

访谈纪实

很多椎间盘突出的患者并没有相应的一些症状。对于这一类患者无需做过多的要求，因为其本身的生活姿势都是符合规范的，所以快步走对患者的影响并不大。但若椎间盘突出压迫神经、血管或肌筋膜引起相应的症状，则建议尽量不要快走。若必须快走，需先进行腰部的热身运动。