百姓健康网 | 2019-08-14
张彩荣副主任中医师
南京市中医院
擅长:运用火针、小针刀、穴位埋线、子午流注针刺法、刺络放血等治疗面瘫、中风、肥...
腰椎间盘突出预防主要是指已有突出,且曾压迫神经、血管、肌筋膜,引起相应症状,即临床诊断为腰椎间盘突出症时,通过针灸、推拿等方法可改善症状。另外患者尽量不要跷二郎腿、坐高于膝盖的板凳或睡硬板床,且平时可多做燕子飞式等动作来稳定腰部肌肉力量,从而达到预防作用。
赵冀平 主任医师
范磊 副主任医师
张彩荣 副主任中医师