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江苏省妇幼保健院
擅长：妊娠糖尿病、妊娠期高血压、妊娠期体重增长异常、肥胖型多囊卵巢综合症、青少...
百姓健康网 | 2019-08-13
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江苏省妇幼保健院
擅长：妊娠糖尿病、妊娠期高血压、妊娠期体重增长异常、肥胖型多囊卵巢综合症、青少...
越便宜的水果，营养价值越高，越适合天天吃。圣女果、白萝卜具有丰富的营养价值，几乎不含糖，不会引起发胖，因此是建议可以每天食用的。其他的水果，需根据地域性的区别进行选择，比如当地盛产什么水果，就可以选择经常吃什么水果，但是需要注意控制一定的量，每天食入的量小于三两到半斤最佳。
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