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江苏省妇幼保健院
擅长：妊娠糖尿病、妊娠期高血压、妊娠期体重增长异常、肥胖型多囊卵巢综合症、青少...
百姓健康网 | 2019-08-13
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江苏省妇幼保健院
擅长：妊娠糖尿病、妊娠期高血压、妊娠期体重增长异常、肥胖型多囊卵巢综合症、青少...
一般来说，促使血管弹性、降血脂的食物主要有山楂、燕麦、粗粮、黑木耳、洋葱以及酸奶等，其他的传统意义上能够抗氧化的食物包括富含维C的食物、新鲜的水果蔬菜以及富含锌的食物等。因此，要想促使血管弹性，则需要摄入一定量的降血脂以及抗氧化的食物。
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