龋齿预防方法

访谈纪实

龋齿的预防一般是针对病因进行预防，龋齿的病因主要是细菌和糖类，所以要求要好好刷牙以及正确的刷牙。年轻人一般每天至少两次饭后要漱口，中老年人每天要刷3-5次牙，还可以用牙线清洁牙缝，清洁牙齿要全面。并且还要少吃甜食，吃完甜食应该充分漱口或刷牙，降低糖浓度。