打篮球之后膝盖疼怎么办

访谈纪实

打篮球之后，很多人都会出现膝盖疼痛。一般来说，它要根据疼痛部位和发作频率进行治疗。如果是经常打篮球偶尔出现的疼痛，就要加强肌肉力量的锻炼，把核心力量练好；如果是突然打一次篮球出现的关节剧烈疼痛，可能内里有明显的撕裂伤或韧带断裂，需到专业的医院进行检查。