怎样爱眼护眼

访谈纪实

爱眼护眼要做到以下几点：1、防止眼病，定期进行眼部的健康检查；2、多进行户外活动，不要长时间和近距离用眼，尤其是手机、电脑等电子设备要少用，0到3岁的孩子要禁用，老年人也要减少近距离用眼，避免出现视疲劳；3、营养要均衡，不要挑食。