百姓健康网 | 2019-07-19
赵冀平主任医师
上海长征医院南京分院
擅长:颈肩腰腿软组织疼痛的诊治,脑损伤、骨科等常见病多发病的发康复理疗与高压氧治...
身体虚弱主要有一下几种调理方法。第一若患者比较年轻,建议参加体育运动,此处的运动不一定是跑步或剧烈运动,竞走也可以达到锻炼效果。若患者有条件也可以通过游泳锻炼。第二患者应该改变生活习惯,熬夜、吃夜宵等不良习惯应该改正,做到早睡早起。
赵冀平 主任医师
章晔 副主任医师
李敏 副主任中医师