滑膜炎可以做拉筋运动吗

访谈纪实

人体每个大关节都很容易得滑膜炎，由于膝关节承载的力量在全身来讲是较重的，所以膝关节较容易引起滑膜炎病变。滑膜炎患者可以做拉伸运动，但在此之前需做热身运动。若没有热身，那么猛然的拉伸可能会造成二次损伤。此外，若是急性滑膜炎，建议等急性期过后再做拉伸运动。